Depresja, lęk i zaburzenia odżywiania – co ich łączy?

Na zagranicznych a także polskich forach dyskusyjnych ukazują się co raz tematy, które dotyczą problemów natury żywieniowej. Młodzi ludzie zastanawiają się, dlaczego właśnie ich dotknęła otyłość w młodym wieku. Nieświadomi ludzie często pytają o to, w jaki sposób dana fit gwiazda uzyskała taką formę i ładną sylwetkę.

Wszakże na jej zdjęciach i na stories ciągle pojawiają się filmiki o tym, kiedy dana osoba jest w restauracji na pizzy bądź urządza imprezę w weekend. A mimo wszystko na każdym zdjęciu wygląda niczym młody Bóg. Nie widać, że dotyczą ich stany lękowe. Z kolei rzeczywiście ich widzowie zapominają, że Mediach społecznościowych w wielu przypadkach są prostą fikcją. Zwyczajnie najwięksi celebryci kreują swoje postaci w internecie w taki sposób, aby przyciągnąć jak największe grono obserwujących osób. Z kolei obserwujący na prawdę bardzo często popadają w kompleksy, ponieważ także pragną prowadzić takie życie, a przede wszystkim pragną tak wyglądać. Z kolei za ich schludną sylwetką mogą stać tysiące godzin spędzonych na siłowni, trzymanie rygorystycznej diety, czy także zwyczajnie dobre filtry na Instagramie. W praktyce większość gwiazd z internetu nie wygląda dokładnie tak samo jak na zdjęciach. Widząc takie osoby na żywo można gołym okiem zauważyć kolosalne różnice. Stąd też Mediach społecznościowych mają bardzo negatywny wpływ na ludzkie życie, przez co coraz częściej potrzebny jest psychodietetyk. Przede wszystkim młode osoby mogą wybierać sobie niezbyt dobre autorytety. Wówczas często oni muszą doświadczyć tego oszustwa na własnej skórze, aby w końcu zrozumiem co jest pięć. Dlatego warto wyznaczyć sobie indywidualne cele i dążyć do bycia lepszą wersją siebie z dnia wczorajszego. Porównania do innych osób nie mają sensu.

Zobacz także: Dietetyk.